Crossfit Jyväskylässä vuoden treenaamisen jälkeen toiveikas
luonteeni oletti ehkäpä hieman edistyneempiä tuloksia tässä vaiheessa.
Selkeästi kerta tai kaksi käyntiä viikossa ei riitä jos meinaa joku päivä vielä
tehdä viisi puhdasta pull-upsia ilman kuminauhaa ja oman painonsa verran lisäpainoilla
back squatteja.
Nyt kaikki motivaatio luotto tähän Wodbook- treenikirjaan ja
omaan tinkimättömyyteen; minähän käyn vähintään kolme kertaa viikossa
treenaamassa ja todellakin alan seuraamaan omaa "kehittymistäni" tämän
treenikirjan avulla.
"It won’t be
easy. It will be worth it." Palataan asiaan vuoden päästä! :D
After one
year training in Crossfit Jyväskylä, my hopeful mind was expecting some radical
results. Clearly once or twice a week training is not bringing me to that level
where I could do easily five clean pull-ups without rubber band or back squats with
lifting of my own weight on my shoulders. Now all the motivation and trust to
this Wodbook and my unconditional decision: I will do at least three training per week and will keep track with this Wodbook.
"It won’t be
easy. It will be worth it."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti